根據您的描述，您遇到的心率升高、嗓子堵感以及胸部偶爾疼痛的情況可能與多種因素有關。首先，心率的生理性升高可以由情緒焦慮、劇烈運動、興奮、恐懼、激動、飲酒、藥物等引起。在您的情況下，吃多了、感到熱和累以及熬夜都可能導致心率升高。此外，熬夜可能還會對您的整體健康產生負面影響，包括心血管系統。關於您提到的嗓子堵感和胸部偶爾疼痛，這可能與消化系統的問題有關，如胃食管反流病（GERD），它可以導致喉嚨不適和胸骨後疼痛。同時，左側腋窩連著肩膀的地方和右側胸部下面一點偶爾疼痛，可能與肌肉緊張或神經壓迫有關，但也不能排除其他原因。建議您採取以下措施： 1. 保持規律的作息時間，盡量避免熬夜，確保充足的休息。 2. 注意飲食，避免過量進食，尤其是在晚上。 3. 減少咖啡因和酒精的攝入，這些物質可能會導致心率升高。 4. 如果症狀持續或加重，建議進行血常規、心電圖、甲狀腺功能、心臟彩超等檢查，以排除任何潛在的病理性問題。 5. 考慮咨詢醫生關於嗓子堵感和胸部疼痛的問題，可能需要進一步的檢查和評估。請記住，雖然您目前沒有經歷胸痛等嚴重症狀，但仍然建議保持警惕並及時就醫，特別是當症狀出現變化時。希望您能盡快感覺好轉！
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