可以吃半顆硝苯地平Adalat gits嗎？

根據你的描述來看，你的血壓如果高壓145這個屬於偏高，低壓80屬於正常。這種情況下建議你先從飲食上調整，盡量少吃油炸油膩的食物，低鹽低脂清淡飲食每天堅持鍛鍊身體，這個很重要，可以緩解血壓升高，觀察觀察看看，如果血壓一直在140以上。可以口服半片，硝苯地平緩釋片，降壓治療。如果保持在140-90以下。就不用服用藥物。