快速問醫生

左眼上眼皮經常跳，已經持續快 1 個月了

2026-02-15 02:29:06

左眼上眼皮經常跳，尤其是眨眼睛時候，用力揉眼睛時候也跳。眼睛閉上或者一直睜開著就不怎麼跳！這是為甚麼？本人長期失眠，天天感覺累！

醫生回答（1）

朱春霞 副主任醫師　寧陽縣第二人民醫院

你好，你描述的這種情況應該是眼睛輪匝肌痙攣導致，與用眼過度或睡眠不足有關係的，可以堅持熱敷按摩眼睛，每天兩次每次10分鐘以上，也可以同時口服營養神經藥物如維生素B1，甲鈷胺等！一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機。多戶外活動適當體育鍛鍊放鬆心情！

2026-02-15 02:31:32

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