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過度手淫導致得腎虛早洩如何禁慾恢復

2026-02-13 18:17:05

由於過度手淫導致的腎虛早洩想通過腎虛來恢復，是建議直接不進行手淫，還是逐漸減次，之前試過直接不弄，但是最後都沒忍住

醫生回答（1）

劉彬 主治醫師　朝陽市第二醫院

這個最好還是得徹底戒掉手淫的不良習慣，你這個年紀如果不徹底戒掉的話，將來影響到以後的性生活質量就不好了，另外平時不要看太多刺激性強的電影，有空的時候最好要多跑步鍛鍊，加強身體素質，堅持鍛鍊的話會有所恢復的

2026-02-13 18:19:22

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