快速問醫生

減肥期間吃了飯就上廁所正不正常？

2026-02-12 21:29:11

這幾天在減肥，有運動，每餐每頓該吃的都吃，也吃飽了，早上起床大便，每餐過後也要大便，不多，不是拉肚子，沒有吃減肥藥，就是水喝的多，是不是正常的？

醫生回答（1）

梁金平 醫師　盂縣醫療集團上社鎮衛生院

你好，根據你描述自己現在的這些問題，30歲女性平時自己飲食，喝水比較多，最近幾天在減肥，運動多，每日三餐之後要排便，但是不多是正常現象的，可能和自己運動新陳代謝快有關係的。

2026-02-12 21:31:21

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