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手淫上癮怎麼戒除 怎麼補充流失的精子

2026-02-01 23:29:12

快6年的手淫史了 有想過戒 但每次都只是堅持個十幾天 一個月又開始手淫 有甚麼藥物可以克制嗎 射出的精子吃甚麼可以補充

醫生回答（1）
劉香玲 醫師　河間周美菊門診部
你好，因為你過早及過度頻繁的手淫，如果繼續堅持下去會引起全身各種疾病，影響身體健康。影響以後性生活及生育。必須戒掉手淫。休息好不要熬夜，多到戶外有氧運動增強機體免疫力。可以逐漸恢復正常
2026-02-01 23:30:59
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