女性貧血的常見原因包括缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、失血性貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血等。1.缺鐵性貧血：是女性貧血中發病率最高的類型，主要因體內鐵元素儲備不足導致血紅蛋白合成障礙，常見誘因有育齡期女性月經過多如功能失調性子宮出血、長期飲食中鐵攝入不足如過度節食、挑食、胃腸道吸收障礙如慢性胃炎、腸息肉等影響鐵吸收、孕期及哺乳期鐵需求顯著增加且未及時補充等，患者常表現為乏力、面色蒼白、頭暈、心悸等症狀。2.巨幼細胞性貧血：因葉酸或維生素B12缺乏引起紅細胞核發育障礙，導致巨幼變紅細胞生成，常見原因包括長期嚴格素食維生素B12主要來源於動物性食物、胃腸道黏膜病變如萎縮性胃炎、胃切除術後影響B12吸收、孕期及哺乳期葉酸需求增加未充分補充、某些藥物如甲氨蝶呤、二甲雙胍干擾葉酸或B12代謝等，患者可出現乏力、舌面光滑發紅、肢體麻木、記憶力下降等神經系統症狀。3.失血性貧血：因血液丟失量超過骨髓造血代償能力所致，分為急性與慢性兩類，急性失血性貧血多由外傷、手術大出血、產後出血等引起，慢性失血性貧血常見於月經過多、消化道慢性出血如胃潰瘍出血、痔瘡反復出血、腸道腫瘤出血等，長期慢性失血易伴隨鐵元素丟失，進而合併缺鐵性貧血表現。4.溶血性貧血：因紅細胞破壞速率過快導致，常見誘因有自身免疫性因素如自身免疫性溶血性貧血，女性發病率相對較高、遺傳性疾病如地中海貧血、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏症、藥物或毒物誘發如磺胺類藥物、蛇毒、輸血反應等，患者可出現黃疸、血紅蛋白尿、脾腫大、腰背酸痛等症狀。5.再生障礙性貧血：屬於罕見的骨髓造血功能衰竭疾病，因骨髓造血乾細胞受損導致全血細胞減少，常見誘因包括遺傳因素、化學物質暴露如苯、甲醛、藥物副作用如氯霉素、某些化療藥物、病毒感染如肝炎病毒、EB病毒、輻射損傷等，患者可出現貧血、皮膚瘀斑、牙齦出血、反復感染等症狀。日常需保持均衡飲食，適當攝入富含鐵、葉酸及維生素B12的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜、西蘭花、蛋類等；育齡期女性應關注月經週期及經量，若月經過多需及時就醫調整；孕期及哺乳期女性需遵醫囑補充鐵劑、葉酸等營養素；出現貧血相關症狀時應及時就診，明確病因後接受規範治療，避免盲目補充造血原料掩蓋病情，同時避免接觸可能損害造血功能的化學物質或藥物。
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