30歲了,痘痘一直不斷,老婆一直有幫我擠,可能會好一點,但是怎麼根治,今天去掛號看醫生,醫生推薦吃3個月的維胺酯,一直有聽說維胺酯和異維A酸,但是說有副作用,請問副作用嚴重嗎?可逆嗎。後期調理能調理回來嗎?想從根本治療痘痘,養成不長痘,不抽煙不喝酒,睡眠不太好