近幾個月身上總是癢癢，最近有點嚴重，從頭到腿，

你好，根據你提供圖片看，結合症狀，你患有丘疹性蕁麻疹或者過敏性皮炎，與接觸過敏有關，建議你早上吃一粒左西替利嗪或者氯雷他定，晚上吃一粒依巴斯丁，維生素C，每次二粒，每日三次，膚癢顆粒，每次一袋，每日三次，直到痊癒。皮疹處外塗爐甘石洗劑和無極膏，每日三次，直到痊癒，今後平時可以口服保健維生素C，每天一粒，增強抗過敏能力，忌魚蝦海鮮螃蟹辛辣等飲食，無論多癢都不能抓，避免症狀加重和皮疹增多，今後一定要講究個人衛生，禁止燙洗止癢，禁止使用香皂沐浴露等，今後一定要積極搞好居住環境和床鋪衛生，家裡禁止飼養寵物狗貓鼠等，也不要去樹木花草多和臟亂差的地方玩，有利於促進康復和預防復發。