感冒擤鼻涕，用力擤出一坨紅色固體

你好。你描述的這種情況應該是普通病毒性感冒，可以按時口服蓮花清溫顆粒或感冒靈，一定要注意休息避免勞累熬夜，多喝水多吃蔬菜水果補充維生素忌辛辣食物，如果感覺效果不好，需要到醫院呼吸內科面診檢查處理！