快速問醫生
請問下睡覺早晨總易醒怎麼回事
2025-10-29 00:47:45
稍微有點動靜就容易醒,尤其是早上。 睡覺很快,但是容易醒,是因為常年熬夜有肝火嗎? 之前吃了維生素b2和谷維素沒啥用,是吃的不夠嗎?請問還需要吃甚麼食物或者藥物,謝謝。
醫生回答(1)
梁金平
醫師 盂縣醫療集團上社鎮衛生院
你好,根據你描述自己現在的這些問題,稍微有點動靜就容易醒,如果沒有其他不適表現,應該不是肝火的,可能經常熬夜導致神經衰弱,可以在醫生指導下吃朱砂安神丸,谷維素進行調理,平時應該調整自己作息時間,多喝水,勞逸結合按時作息進行觀察的。
2025-10-29 00:49:22
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