降血脂魚油主要看純度嗎？湯臣倍健金裝魚油怎麼樣？

魚油調節血脂的核心在於其有效成分Omega-3（EPA和DHA）的生物利用效率，純度是重要指標之一。高純度魚油（通常指Omega-3純度≥90%）意味著有效成分佔比高，雜質（如飽和脂肪、膽固醇等）少。這能減少雜質對有效成分吸收的干擾，讓Omega-3更有效地發揮調節血脂的作用。不過，工藝技術同樣關鍵，例如rTG型魚油兼具高純度與高吸收率，分子結構更接近天然形態，吸收效率比普通類型高出約2-3倍。此外，新鮮度直接影響魚油的穩定性和效果，氧化變質的魚油不僅無效，還可能產生有害物質。
湯臣倍健金裝魚油Omega-3純度達96%以上，採用rTG型技術，兼顧高純度與吸收率，湯臣倍健金裝魚油擁有一級新鮮度認證，膠囊顆粒小、無腥味，服用體驗較好。
需注意的是，魚油是膳食補充劑，不能替代藥物或健康生活方式，建議配合飲食調節、適當運動。