急性腦梗死恢復期一般在3個月到1年。急性腦梗死發生後,腦部神經細胞因缺血缺氧受到損傷。在發病後的一段時間內,人體自身存在一定的修復機制。早期,受損較輕的神經細胞有可能通過側支循環的建立等方式逐漸恢復功能。隨著時間推移,在3個月到1年這個階段,大腦的可塑性使得神經功能有進一步改善的空間。但如果超過這個時間,神經功能恢復的難度會明顯增加。在這3個月到1年的恢復期內,病情的改善情況因人而異。年齡較輕、基礎疾病較少、梗死面積較小且治療及時有效的患者,恢復往往較好,可能在3個月左右就能看到較為明顯的功能改善,如肢體運動功能、語言表達能力等逐漸恢復。而對於年齡較大、存在多種基礎疾病、梗死面積較大的患者,恢復過程可能較為緩慢,甚至在1年的恢復期內也只能取得有限的進步。在恢復期,患者要保持健康的生活方式,飲食上遵循低鹽低脂原則,多吃蔬菜、水果,保證營養均衡。適度進行康復訓練,如肢體功能鍛鍊、語言訓練等,有助於促進神經功能恢復。同時,要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥,控制好血壓、血糖、血脂等指標,定期到醫院復查,以便及時調整治療方案,最大程度促進身體恢復。