快速問醫生logo 快速問醫生

黑眼圈 消防員工作經常熬夜咋辦

2025-07-27 05:25:14

經常熬夜 睡眠不太足 黑眼圈太嚴重 別的隊友還好

醫生回答（1）
任正新 主治醫師　河西學院附屬張掖人民醫院
平時自己盡可能找時間多休息休息，按摩按摩眼周的肌肉，可以用熱毛巾敷敷，也可以用橄欖油塗抹眼周，有淡化的作用。平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充優質蛋白質之類的食物
2025-07-27 05:27:27
相關推薦