少吃了一袋堅果會影響長高嗎？

身高發育是一個長期的過程，少吃一點堅果並不會影響身高發育的，只要合理飲食不偏食，適當的多吃一些蛋白質類食物，比如肉蛋奶，就可以補充堅果所提供的營養物質。避免熬夜，適當的進行體育鍛鍊，對，身高發育是有促進作用的

如果是少吃了一袋堅果，這個一般的應該不會影響身高的增長，常吃堅果，這個能夠增強記憶能力，平時飲食要營養均衡，只要沒有偏食，身高就會正常的生長，也要適當的參加一些體育鍛鍊，不要熬夜。