重度高血壓的範圍是多少

一般來說，重度高血壓指收縮壓大於等於 180mmHg 和或舒張壓大於等於 110mmHg。即收縮壓數值區間在 180mmHg 及以上，舒張壓數值區間在 110mmHg 及以上。血壓是血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力。心臟收縮時，血液被泵出，此時的血壓為收縮壓；心臟舒張時，血壓則為舒張壓。當血壓長期處於較高水平，超出正常範圍較多，就進入了重度高血壓的範疇。這意味著心臟需要更大的力量來推動血液流動，血管壁承受的壓力也大幅增加。重度高血壓會對身體多個重要器官造成嚴重損害。過高的血壓會使心臟負擔加重，長期可導致心肌肥厚，甚至引發心力衰竭。對腦血管而言，增加了腦出血、腦梗死等腦血管意外的風險。在腎臟方面，可能損害腎臟的小動脈，影響腎功能，嚴重時可發展為腎衰竭。眼部的視網膜也會因高血壓受損，出現視力下降甚至失明等情況。日常生活中，一旦發現處於重度高血壓範圍，要立刻引起重視。保持健康的生活方式，如低鹽飲食，減少鈉鹽攝入，避免食用過咸食物；適量運動，選擇適合自己的運動項目並堅持；戒煙限酒，減少不良習慣對血管的刺激。同時，務必嚴格按照醫生的囑咐規律服藥，定期測量血壓，及時瞭解血壓變化情況，以便調整治療方案，防止病情進一步惡化，保障身體健康。