小腹痛有點輕微拉肚子

你好，根據你描述自己現在的情況，自己每天大便一兩次 有肚子不舒服，可能是吃辛辣食物刺激腸粘膜導致，可以在醫生指導下吃蒙脫石散進行調理，平時注意飲食規律，注意保暖，多吃清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物，勞逸結合按時作息的。