幫忙看看精液檢查報告單 有沒有問題

你好，化驗值與參考值對照第一項正常比較低，其他化驗值都正常。平時禁煙酒辛辣上火食物，不喝飲料類多喝白開水增加尿量促進機體代謝物及時排出體外，不吃燒烤油炸垃圾食物，吃家裡做的飯菜，多吃各種蔬菜水果保持大便通暢，休息好不要熬夜，多到戶外有氧運動增強機體代謝物。