半月板二度損傷，輕度退行性變

二度損傷屬於中度的損傷，不建議長時間的爬樓梯，爬山，長時間站立行走等誘因可，以適當的口服一些保護關節軟骨的藥物，例如硫酸氨基葡萄糖膠囊或鹽酸氨基葡萄糖膠囊等，可以戴個護膝保護，注意關節部位的保暖，觀察看下。