自己在家照藍光一天要照多久

一般來說，自己在家照藍光一天通常需要照 8 - 12 小時。藍光照射是治療新生兒黃疸的一種常用方法。膽紅素能吸收光線，以波長 450 - 460nm 的光線作用最強，而藍光的波長主峰在 425 - 475nm 之間，符合膽紅素的吸收波長。當膽紅素經過藍光照射後，結構會發生變化，從脂溶性變成水溶性，這樣就可以通過尿液或膽汁排出體外，從而降低血清膽紅素濃度，減輕黃疸症狀。在家照藍光時，需要根據孩子的黃疸程度來調整照射時間。如果黃疸程度較輕，可適當減少照射時間；若黃疸程度較重，則需要增加照射時間。同時，在照藍光過程中，要注意保護孩子的眼睛和會陰部，避免受到藍光的傷害。可以給孩子戴上眼罩，用尿布遮住會陰部。要注意觀察孩子的體溫，避免過熱或過冷，保持適宜的環境溫度。還要注意給孩子補充足夠的水分，以防止脫水。在自行給孩子進行藍光照射時，家長應密切觀察孩子的情況。如果發現孩子出現異常，如發熱、皮疹、腹瀉等，應及時停止照射，並咨詢醫生的意見。照藍光只是治療黃疸的一種方法，家長還應按照醫生的建議，定期帶孩子到醫院進行膽紅素檢測，以瞭解黃疸的消退情況。