生化妊娠宮縮疼痛通常持續1 - 3天。生化妊娠後,子宮會通過收縮來恢復到正常狀態,這個過程中可能會產生一定程度的疼痛。因為妊娠終止後,體內的激素水平會發生變化,子宮需要適應這種變化並進行調整,宮縮有助於排出子宮內的殘留物,促進子宮的恢復。一般來說,如果生化妊娠時孕囊較小,對子宮的刺激相對較小,宮縮疼痛的程度可能較輕,持續時間也會相對較短。而如果孕囊較大,或者個人對疼痛的敏感度較高,宮縮疼痛可能會較為明顯,持續時間也可能會稍長一些。在這個過程中,有些人可能只會感覺到輕微的下腹墜脹或隱痛,而有些人可能會感到較為強烈的疼痛,但這種疼痛通常是可以忍受的。如果疼痛過於劇烈或持續時間過長,應及時就醫,以排除其他可能的問題。生化妊娠後,要注意休息,避免過度勞累和劇烈運動。保持良好的心態,有助於身體的恢復。同時,要注意個人衛生,保持外陰清潔,避免感染。飲食上要注意營養均衡,多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,以增強身體的抵抗力。如果出現異常情況,如大量出血、劇烈腹痛等,應及時就醫。