快速問醫生

失眠，瞌睡少，睡眠不好，心事也多

2025-07-16 06:57:12

失眠，睡眠不好，有時候存在焦慮不安的情況，怕冷也怕熱

醫生回答（1）

馬新安 副主任醫師　保定市滿城區石井鄉中心衛生院

如果是這樣的話，一般考慮是由於焦慮情緒的原因，導致適當的多做一些戶外活動，體育鍛鍊，多和他人溝通，情況一般就可以逐漸改善，必要時可以口服曲唑酮或者黛力新等藥物治療

2025-07-16 06:59:14

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