拉傷 手腕 疼 動一下就疼 怎麼恢復

沒有看到圖片，這種情況，如果腫痛明顯、活動受限的話，需要到醫院拍個片子，排除是不是骨折，一般考慮韌帶拉傷的情況大，受傷24小時內，冷敷，休息為主。24小時後可以外用雲南白藥氣霧劑等。