不長肉 想胖胖不起來 吃啥都不胖

如果不長肉的話，那麼你首先需要從消化系統方面找原因，是不是吃了以後消化不好，其次就是從食譜上找原因，是不是食慾不好？吃的東西不是很有營養的東西，再次就是加強運動，增加營養，加強運動，增加營養，可能當時他不會長體重，但是你以後停了運動，他體重彪彪彪就上來了。