寶寶便秘，一直拉羊屎蛋

1. 合理飲食：多補充膳食纖維，如梨子、蘋果、香蕉、草莓、蘿蔔等水果蔬菜，幫助改善症狀。2. 適當運動：增加腸道肌肉活動，促進胃腸蠕動，緩解症狀。3. 良好排便習慣：每日定時排便，避免抑制便意，注意力集中、減少外界干擾。4. 藥物干預：如使用開塞露增加糞便水分，口服乳果糖改善便秘。