怎麼健康增肥，男1.65米55公斤

一般這個身高體重應該是在52公斤到60公斤之間，這個是屬於標準體重，如果是想要增加體重，可以適當的增加營養，多吃一些含有維生素高的新鮮蔬菜以及水果，不能吃油膩的食物，適當的參加一些體育鍛鍊。