乳房只痛不脹怎麼回事

乳房只痛不脹可能是由多種原因引起的，如生理期前的激素變化、乳腺增生、乳腺炎、胸罩不合適、外傷等。1. 生理期前的激素變化：女性在生理期前，體內激素水平會發生變化，可能導致乳房疼痛，但不一定伴有腫脹。這種情況通常在生理期後會自行緩解。一般無需特殊處理，保持良好的心態，注意休息即可。2. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺組織的良性增生性疾病，可引起乳房疼痛，有時疼痛較為明顯，但乳房不一定發脹。可通過調整生活方式，如保持心情舒暢、避免過度勞累、減少咖啡因攝入等緩解症狀。如症狀嚴重，可在醫生指導下進行藥物治療。3. 乳腺炎：多發生在哺乳期婦女，由於乳汁淤積、細菌感染等原因引起。除乳房疼痛外，還可能伴有局部紅腫、發熱等症狀。需及時排空乳汁，保持乳頭清潔，如感染嚴重，需應用抗生素治療。4. 胸罩不合適：胸罩過緊或材質不合適，可能會對乳房造成壓迫，引起疼痛。選擇合適的胸罩，以舒適、透氣為宜，可減輕乳房疼痛。5. 外傷：乳房受到外力撞擊或擠壓，可能會導致局部組織損傷，引起疼痛。若症狀較輕，可先觀察，注意休息；若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。在日常生活中，應注意保持乳房清潔，選擇合適的胸罩，避免過度勞累和情緒波動。如乳房疼痛持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。