母乳老是溢奶怎麼回事

母乳老是溢奶，可能是多種原因導致的，如產後初期泌乳反射活躍、餵奶間隔時間較長、乳汁分泌過多、乳頭位置較低、產後身體未完全恢復等。1. 產後初期泌乳反射活躍：產後身體會自然產生泌乳反射，初期可能較為強烈，導致溢奶。可通過及時哺乳或使用吸奶器吸出部分乳汁來緩解。2. 餵奶間隔時間較長：較長時間未哺乳，乳汁積聚，容易引起溢奶。盡量保持規律的哺乳時間，避免乳汁過度積聚。3. 乳汁分泌過多：有些媽媽乳汁分泌量較大，容易出現溢奶情況。可適當減少催奶食物的攝入，如豬蹄湯、鯽魚湯等。4. 乳頭位置較低：乳頭位置相對較低，乳汁容易流出。選擇合適的內衣，將乳房托起，有助於改善溢奶現象。5. 產後身體未完全恢復：產後身體的各項機能尚未完全恢復，可能影響乳腺的控制功能。注意休息，保持良好的心態，有助於身體恢復。在日常生活中，媽媽們要注意保持乳頭清潔，避免感染。同時，根據自身情況調整哺乳和生活習慣。如果溢奶情況嚴重或持續時間較長，建議及時咨詢醫生。