腰酸有點酸軟，陸陸續續大概有半個月了

你好，這個情況考慮還是跟你感染病毒之後，身體還沒有完全康復有關係，參考你的年齡，現在正是青年身體強壯的時期，應該可以慢慢恢復的，建議你適當減少性生活，注意保養身體，適當加強營養。