戒掉手淫後力量多久能恢復

這個還是要根據後期的恢復情況而定的，過度手淫的話，對於身體損傷還是比較大的，戒掉手淫後注意適當鍛鍊身體，飲食上可以多吃一些滋補肝腎的食物，慢慢改善症狀，可能需要一兩個月甚至更長的時間。