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產後手關節疼怎麼回事

2025-07-03 01:16:55
醫生回答(1)
ask69718784qt 醫師 
產後手關節疼可能是多種原因引起的,如體內激素變化、鈣質流失、過度勞累、手部著涼、關節炎等。1. 體內激素變化:產後體內激素水平發生變化,可能導致關節周圍的韌帶鬆弛,引起手關節疼痛。這種情況一般會隨著身體的恢復逐漸緩解。產婦應注意休息,避免過度勞累。2. 鈣質流失:哺乳期婦女對鈣的需求量增加,如果飲食中鈣攝入不足,可能會導致鈣質流失,引起手關節疼痛。產婦應多吃富含鈣的食物,如奶製品、豆製品、海鮮等,也可在醫生指導下補充鈣劑。3. 過度勞累:產後照顧寶寶需要頻繁使用手部,如抱孩子、換尿布等,可能會導致手部肌肉和關節疲勞,引起疼痛。產婦應注意適當休息,避免長時間保持同一姿勢,可對手部進行按摩和熱敷,緩解疼痛。4. 手部著涼:產後身體虛弱,如果手部受到寒冷刺激,可能會導致血液循環不暢,引起手關節疼痛。產婦應注意手部保暖,避免接觸冷水。5. 關節炎:如果產婦本身患有關節炎,產後可能會加重病情,導致手關節疼痛。這種情況需要及時就醫,在醫生的指導下進行治療。產後手關節疼需要引起重視,如果疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫,查明原因,對症治療。同時,產婦在日常生活中應注意休息,合理飲食,注意手部保暖,避免過度勞累。
2025-07-03 01:17:53
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