糖尿病，糖數升到15，我是新疆的，想知道符合的食譜

2025-07-02 11:57:13

媽媽糖尿病一年多，上個星期糖成分升到15，我們是新疆的，不知道吃甚麼，網上找食譜，都是大多數是理論食譜，甚麼粗糧，鹼性食物，主食等等，我們不知道哪些飯和水果里有這樣成分，所以我想知道，按照新疆人常吃的飯菜和水果的一天三頓食譜，就是糖尿病患者三頓飯可以吃的具體飯菜水果？三四天的食譜列單，謝謝

醫生回答（1）

董國榮 主治醫師　朝陽市第二醫院

你現在的情況看呢，你這個食譜沒有明確規定的，主要是注意一下，一個是多餐少吃的。另外不要吃甜食以及脂肪量比較高的食物的，吃一些清淡飲食的，多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，含糖分比較高的食物不要吃的，比如說西瓜類的食物和水果，這個不要吃的。大米飯這個也盡量少吃的，

2025-07-02 11:59:23