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20歲手淫5年了,戒掉

2025-06-29 17:49:13
醫生回答(1)
劉香玲 醫師 河間周美菊門診部
你好,你還在發育期間,一般男孩子發育到二十二三歲,禁煙酒辛辣上火食物,多吃各種蔬菜水果保持大便通暢,飲食作息規律,多到戶外有氧運動,可以增強機體免疫力,還有發育機會。減肥也有可能促進增長。
2025-06-29 17:50:25
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