男性生殖系統問題有疑問

綜合建議：杜絕不良的性行為方式。每天堅持25分鐘左右有氧運動，加強營養，注意休息，保持心情舒暢避免心理壓力過大，避免手淫，日有所思導致夜有所夢，培養積極向上的生活作風，就可大大減少夢遺。