睡眠障礙 情況嚴重 腦子混亂

常出現於即將進入睡眠時。先是腦子覺得昏昏沈沈，感覺有種力量在吸入自己 強迫自己閉眼，且越是排斥越是吸力大像是有必須要自己睡覺 之後就是耳鳴加眼前開始閃過一些亂七八糟的畫面 我還可以選擇進行不同的情境交互。心慌氣短感覺恐懼。一段時間內又恢復正常