乳房兩側有硬塊月經期還脹疼怎麼回事

乳房兩側有硬塊且月經期脹疼，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、胸罩不合適等引起的。1. 乳腺增生：體內雌激素水平增高，乳腺組織增生過度和復舊不全。調整心態，保持心情舒暢，規律作息，避免過度勞累。症狀嚴重時可遵醫囑服用藥物治療。2. 乳腺炎：多由細菌感染引起，常見於哺乳期婦女。注意乳頭清潔，及時排空乳汁，避免乳汁淤積。如已發生感染，需遵醫囑使用抗生素治療。3. 乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，與內分泌激素失調有關。較小的纖維腺瘤定期復查，較大的或生長迅速的纖維腺瘤可考慮手術切除。4. 乳腺囊腫：多因乳腺導管阻塞，乳汁淤積形成。較小的囊腫可定期觀察，較大的囊腫可在超聲引導下穿刺抽吸。5. 胸罩不合適：過緊的胸罩會影響乳房血液循環，導致乳房不適。選擇合適的胸罩，以舒適、透氣為宜。日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免情緒波動，合理飲食，適量運動。如乳房硬塊和脹痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確診斷並採取相應的治療措施。