五十五歲女性吃那種鈣片比較好

現在的情況看呢，甘油三酯膽固醇轉氨酶都有偏高現象，這個呀，要注意清淡飲食的，避免吃大魚大肉的，多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，多吃一些富含蛋白質含量比較高的食物的。暫時不需要補鈣的，如果需要補鈣的話，普通的鈣片就可以服用的，健身會