由於初中的不自律，後面就經常遺精失眠

根據描述，目前的情況你出現遺精，如果一個月內出現2到3次的遺精，也是屬於正常現象，比如長時間沒有性生活，精液滿了以後自然就會溢出來，這種情況是屬於正常現象，如果平時精神緊張，壓力過大，胡思亂想，就會引起來，睡眠不好，所以就會出現以上表現手汗比較多，這種情況有可能是體質虛弱引起來的表現，你平時可以經常吃點黃芪燉雞湯，裡面放上枸杞和紅棗，經常喝點，這樣可以增強體質，我經常出現遺精比較頻繁，你可以口服金鎖固精丸治療，一定要保持睡眠環境安靜，如果睡眠實在不好，可以口服安神補腦液治療，這些藥物都是比較安全的都是中成藥。