頭部兩處按壓著痛，失眠

頭部這兩處按壓著痛，伴隨失眠，情緒低落，有時整夜難入睡，拍打頭部和頸部，特別是頸部悶脹感，多拍就好了，身上幾處神經牽拉輕微痛，請問要緊嗎？是不是焦慮症？網上買藥要看處方，原來吃過黛力新，效果不錯，怕依賴不敢久吃，該如何處理，謝謝醫生的解答和建議！