不育不孕，怎麼改善下

你好，看了圖片化驗檢查報告情況，你拍照的有化驗值，看不到參考值，應該是化驗值與參考值對照看，化驗值與參考值對照範圍之內為正常。應該問題不大，必須禁煙酒辛辣上火食物，不喝飲料類喝白開水，不吃燒烤油炸垃圾食物，吃家裡做的飯菜，休息不要熬夜，性交一週一致二次，為好不影響身體健康及生育。