你好，我該怎麼判斷是不是月經呢？

你好我想咨詢下，目前備孕期間，但是我月經不規律，有時候週期30多天，有時候40多天，我不清楚甚麼時候是排卵日，上次月經是3.25來的，4.3-4.6日有同房，4.8-4.12有土黃色褐色分泌物不多，4.23-4.25有同房，4.26左右早孕試紙測的一道槓，5.5日還是5.6日記不清了早孕測的一道槓，5.9下午5點左右來月經了，也沒有特別的肚疼，我擔心是不是月經，或者是不是自然流產？這兩個有甚麼區別，我擔心，我該怎麼判斷是不是月經呢？早孕試紙這時候測了還有效嗎？