無緣無故流鼻血，伴有輕微腦袋疼

你好，根據你描述自己的情況，自己經常兩側鼻腔出血，可能是平時經常有挖鼻有關係，如果平時出血量比較少，可以進行鼻腔填塞壓迫止血，每天進行鼻腔清洗，必要時到醫院耳鼻喉科進一步進行咨詢檢查。