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骨骺線有沒有閉合加強運動還能長高嗎
2025-06-20 15:33:16
骨骺線有沒有閉合加強運動還能長高嗎22歲165身高男
醫生回答(1)
邢玉鳳
副主任醫師 佳木斯市婦幼保健院
身高的增長有遺傳的因素,也有後天的因素,這個從圖片上看,骨骼線基本上已經閉合了,生長的空間不是很大,可以通過體育鍛鍊,適當的增加營養,也要保證充足的睡眠來促進身高的增長,可以練習跳繩,跑步,多吃一些含鈣量高的食物。
2025-06-20 15:35:23
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