晚上睡前胃部劇烈脹痛平躺緩解

目前的情況有可能是近期飲食不當不規律導致的胃腸道消化吸收功能不好所以會出現腹脹並且影響睡眠，目前可以吃點稀飯，米粥，麵條之類的食物，多吃點軟的容易消化的食物，飯後可以適當的活動促進胃腸道蠕動，平時也可以吃點酸奶，千萬不要吃豆製品，食物和甜食避免導致症狀加重。如果通過飲食治療效果不好可以到消化內科治療。