經常上火大便乾燥是甚麼原因

你好，根據你提供材料你這個需要好好調理，每天多喝水，多運動，避免久坐，每天至少運動1小時以上，多吃新鮮水果蔬菜，絕對不能熬夜，每天都要保證充足睡眠，堅持一段時間就好了， 不需要用藥治療。