大便出血，不確定是便血，還是出血

你好，根據你的描述，如果大便時有血，確定是肛門內流出來的，考慮肛裂或痔瘡出血，便後出血自止就沒大問題。小腹痛，如果自行緩解沒大問題，考慮和婦科有關係！平時注意多吃蔬菜水果粗纖維的食物多喝水，盡量每天排便順暢，控制蹲廁所時間在五分鐘內是關鍵！