女40歲，一日三餐 一天可以吃二頓嗎 早上吃早飯

一天吃兩頓飯一般是不可以的，否則有可能會不利於身體的健康。一天吃兩頓飯有可能會導致機體出現營養攝入不足的狀況，還有可能會引起機體出現營養不良，另外對胃部的損傷也比較大，有可能會導致胃部出現胃潰瘍的問題，對於自身的健康造成比較大的影響，所以在日常生活中，一定要養成定時定量吃飯的好習慣，對於身體是有一定益處的。