容上火喝啥茶，不吃燒烤油炸乾零食

容上火，喝菊花茶金銀花看百度說脾胃虛弱不可以喝，喝拉肚，連子心說陽氣不足不行，口腔潰瘍，一到來姨媽容口腔潰瘍，屬過敏體質，臉容過敏，大腿有時一抓紅一片，應該少喝點沒事，高德我不敢喝，涼茶都是對脾胃虛弱不行，蒲公英不知