降血同型半胱氨酸吃哪種葉酸片

對於H型高血壓合併同型半胱氨酸（Hcy）偏高的患者，合理補充葉酸是關鍵的治療措施之一。根據《中國臨床合理補充葉酸多學科專家共識》的建議，高血壓患者每日補充2片斯利安葉酸片，這一劑量既能有效降低血同型半胱氨酸水平，又能協同降壓藥物減少心腦血管事件風險。
需注意：葉酸補充需與其他治療措施配合，增加綠葉蔬菜、豆類等富含天然葉酸的食物，限制高鹽高脂飲食；每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳；戒煙限酒，保證充足睡眠；每3個月復查血壓和Hcy水平；按時服用降壓藥，避免擅自調整劑量。