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看書 看十幾分鐘眼睛就乾澀 難受

2025-06-10 05:45:13

看書 看十幾分鐘眼睛就乾澀 疲勞 請問有甚麼辦法可以根除的辦法

醫生回答（1）
朱春霞 副主任醫師　寧陽縣第二人民醫院
你好，你描述的這種情況估計與用眼過度有關係，可以按時點玻璃酸鈉滴眼液配合熱敷按摩眼睛，每天兩次每次10分鐘以上，一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機。多戶外活動多吃蔬菜水果補充維生素！
2025-06-10 05:47:27
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